Elkészítés:

Egy teafiltert egy csésze (kb. 2,5 dl) vízzel forrázzon le, 15 percig hagyja állni, majd emelje ki.

^Fogyasztása

Érdemes évente kétszer (márciusban és októberben) tisztítókúrát végezni, 4-6 héten keresztül, napi egy csészével, éhgyomorra, ízesítés nélkül fogyasztva a teakeveréket. A tisztítás ideje alatt sok folyadék, elsősorban tiszta víz fogyasztása ajánlott. Kúraszerűen a veseműködés javítására is javasoljuk. Napi egy csészével 6 hétig iható, utána 4 hét szünetet kell tartani.

^{Ellenjavallat}

Terhesség, szoptatás alatt, valamint gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott.

A bodzavirágból készült tea vízhajtó, emésztést elősegítő, köhögéscsillapító hatású. Megfázásra, hörghurutra, izzasztószerként és immunrendszeri serkentőként használják.

A nyírfalevél serkenti a veseműködést, tisztító kúráknál vízhajtó és vértisztító hatása is érvényesül.

Az orvosi ziliz levele az emésztőszervek működését támogatja.

A máj, a húgyhólyag és a húgyutak tisztítására a csalánlevél tea az egyik legjobb gyógynövényünk.

A fekete ribizli leveléből készült gyógytea reumára, vérnyomáscsökkentésre, légúti tisztítóként használható. Csökkenti a húgysavat, ezért mindenféle ízületi gyulladásra, meszesedésre kiváló. Izzasztó, vérképző, emésztés- és étvágyjavító hatása is ismert. Vese- és hólyagbántalmakra is használjuk. Javítja a hajszálerek vérkeringését, csökkenti az érgyulladásokat.

Galagonya virágzó ágvég is található benne, melynek kiváló az értisztító hatása. Ezenkívül a szív munkáját segíti, az erek falait és a szívizmokat rugalmasan tartja, elkerülhető vele az infarktus, az agyvérzés, a trombózis.

A gyermekláncfű kiváló gyomorerősítő, segíti a májműködést, fokozza az epetermelést. Erős vizelethajtó és tisztító hatása van. Szabályozza a bélműködést, megszünteti a székrekedést.

Az ezerjófű szintén a májat tisztítja, segíti az emésztést.